Певницкая Екатерина Юрьевна

Я — Екатерина Певницкая, психолог, аккредитованный гештальт-терапевт и арт-терапевт.

Более шести лет веду частную практику.

Работаю индивидуально со взрослыми очно в Санкт-Петербурге и онлайн, консультирую родителей подростков, веду терапевтические группы и тематические встречи.

Ко мне обращаются, когда трудно справляться с тревогой или подавленностью, когда повторяются болезненные ситуации в отношениях, сложно почувствовать собственные желания, принять решение или пройти через жизненный кризис.

Я работаю с последствиями травматического опыта и травмой развития, страхом проявляться, чувством стыда и вины, самоповреждающим поведением у взрослых, психосоматическими проявлениями и нехимическими зависимостями. Сопровождаю клиентов, которые одновременно находятся под наблюдением психиатра.

Мне важно не торопиться исправлять человека и подводить его к заранее известному «правильному» решению. В терапии мы исследуем, как устроена именно его жизнь: что с ним происходит, где прерывается контакт с собой и другими, какие способы когда-то помогали справляться, но теперь стали ограничивать. Через внимательный диалог, телесные отклики и творческие способы исследования постепенно появляется больше ясности, свободы выбора и внутренней опоры.

Отдельное направление моей работы — поддержка родителей подростков. Это могут быть разовые консультации по конкретной ситуации, несколько последовательных встреч или переход в личную терапию. Мы разбираемся, что стоит за изменениями в поведении подростка, как различать возрастное сопротивление, перегрузку и болезненное состояние, выстраивать границы и договорённости, не теряя контакт с ребёнком и с собой.

В работе использую методы гештальт-терапии, арт-терапии и телесно-ориентированного подхода, веду практики аутентичного движения. Мне близка работа, в которой есть место не только словам, но и образам, телесным ощущениям, движению и творчеству.

Я являюсь автором и ведущей психологических проектов «От тревоги к доверию», «Движение к себе», «Бусинки заботы».

Провожу очные тематические циклы («Между нами»), психологические мастерские и терапевтические группы для взрослых и родителей подростков.

Очно: м. Парнас, м.Технический институт