«Размеренность» — динамическая группа (Лобынцева Татьяна, Авенирова Юлия)

С вами так бывает? Внешне всё благополучно, но тело живёт своей жизнью — челюсти сжаты, плечи подняты, дышать полной грудью не получается. Отдых не приносит облегчения, напряжение не отпускает.
Если, читая этот текст, вы узнали себя — возможно, работа уже началась. Не с решения прийти, а с момента, когда вы впервые замечаете себя.
Наша группа — про встречу с собой и возвращение  тела. Про то, чтобы услышать, что тело знает раньше головы: где потеряно желание, где терпение превысило разумный предел, где исчезли опора на себя и доверие. Через движение, внимание к ощущениям и диалог мы будем укореняться в жизни. Здесь не нужно быть сильным, открытым, уметь чувствовать. Можно прийти любым: уставшим, растерянным, тревожным. Иногда тело первым рассказывает историю, которую словами ещё не произнести. И когда рядом есть свидетели — появляется возможность прожить её иначе.

Ссылка на мероприятие