Психологическая группа “Гармония в питании и в жизни”
Цель нашей группы – это не только похудеть, привести себя в форму, но и сбалансировать гармонию в своем питании, настроить комфортное ощущение себя, сбалансировать свой вес, приобщиться к интуитивному питанию при помощи простых, и, самое главное действенных упражнений в группе и самостоятельно.
Построить свой личный план питания.
Создать гармонию в личной жизни и отношениях в семье, на работе, с друзьями, ведь еще с древних времен известно, что наше с Вами питание напрямую зависит от тех событий, отношений, семейного положения, истории семьи в которой мы выросли которые присутствуют в нашем опыте и жизни кажого человека.
Сегодня все больше и больше книг и программ о правильном питании, но это все является безуспешным по отношению к результату, если человек не следит за своим пищевым поведением с психологической точки зрения.
ПРИНЯВ УЧАСТИЕ В ГРУППЕ, ВЫ СМОЖЕТЕ:
- Избавиться от пищевых привычек, поняв их причину;
- Перестать переедать, есть сладкое и мучное;
- Построить свое индивидуальное интуитивное питание;
- Достичь гармонии с собой;
- Нормализовать свой вес;
- Начать снова радоваться жизни;
- Полюбить себя и начать себя уважать;
- Выстроить комфортные отношения с близкими и важными людьми;
Наша группа это хорошее начало для того, чтобы чувствовать свой организм, начать ориентироваться на потребности своего тела, распознавать истинное желание поесть, в отличие от стрессового принятия пищи, достигнуть баланса в своих отношениях с едой, перестать изнурять себя голодовками, ненужными диетами и физическими упражнениями, которые на самом деле не приносят пользы в нормализации своего питания.
ВЕДУЩИЕ ГРУППЫ:
СВЕТЛАНА ЗАРЕЧНЕВА
Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Специализации, интересы в работе и опыт: психотерапия детско-родительских отношений, психология внешности и имиджа, гендерная психология, психологическое консультирование клиентов в кризисных состояниях, психотерапия нарушений пищевого поведения
АНДРЕЙ ТИМАКОВ
Практический, семейный психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, арт терапевт. Специализации: “Нарушения пищевого поведения” и “Организационное консультирование организаций”. Опыт работы с психологическими травмами, утратами близких, расставаниями.
Варианты стоимости участия в группе:
- 1300 за каждую встречу
- 8600 при оплате сразу (можно на 2 части) + бонус 1 час индивидуальной консультации по психологии пищевого поведения