«Сложные чувства» (Морозова Татьяна, Савкина Елена)

Сложные эмоции — стыд, злость, обида, разочарование, печаль, тоска — часто мы даже не можем их назвать.
А если и называем — не знаем, как выразить, не причинив боль другим.

Мы приглашаем вас в группу «Сложные чувства», где вы научитесь:
✅ Чётко распознавать свои эмоции
✅ Проживать их — без подавления и без вины
✅ Выражать — так, чтобы не ранить других, но и не предавать себя

Мы создадим безопасное, тёплое и поддерживающее пространство, где можно быть собой — без масок, без оценок.
Здесь стыд получит слово, злость — экологичный выход, печаль — право на присутствие, а разочарование — не осуждение, а понимание.

🔹 Один из ключевых принципов гештальта: когда эмоция прожита — она перестаёт управлять вами.
Вы не уничтожаете её. Вы освобождаетесь от её тяжести.

Ведем группу мы:
Татьяна Морозова и Елена Савкина — психологи с более чем 10-летним опытом работы в гештальт-терапии, аккредитованные в ОПП ГП.

Начало: 21 марта 2026
Формат: раз в две недели, до июня. По субботам с 11 до 14.
Стоимость — 3000 рублей

Запись — только после короткого собеседования (15 мин).
Нужно, чтобы вы чувствовали, что это именно ваше пространство.