Созависимость и контрзависимость
СОЗАВИСИМОСТЬ И КОНТРЗАВИСИМОСТЬ
(что это за звери и с чем их едят? кому про гештальт, кому про себя…)
четыре вторника июня с 19 до 22
7, 14, 21, 28 июня 2016 года на Кирочной
Мы рады вашему интересу к этой теме. Шестой год мы обнаруживаем свою созависимость, контрзависимость также не перестает удивлять нас.
Как ведущие мы поддерживаем создание безопасного пространства для участников группы в их индивидуальном пути осознавания этих стойких привычек.
По данным американских исследователей Дж.и Б. Уйанхолдов, 98% всего взрослого населения земли можно назвать созависимыми и/или контрзависимыми. Посмотрите на этот список, возможно, и вы обнаружите что-то знакомое:
- предпочитаете заботиться о других, не обращая внимания на себя и свои нужды
- есть сложности в распознавании своих потребностей, вкусов, мнений
- трудно просить о помощи, даже если она вам действительно необходима
- непреодолимая потребность быть правым
- расслабляться и сидеть без дела – не для вас
- расписание жизни перегружено делами, развлечениями, встречами
- тело подобно панцирю (спина, грудь, живот)
- вы или полностью хороший или полностью плохой, точно также и «другой»
- вы не чувствуете, что живете, если у вас нет любимого человека
- когда вы думаете об изменениях или разрыве неудовлетворительных отношений, вас охватывает страх, вы цепляетесь за них еще больше…
Мы предлагаем исследовать свои модели созависимости и контрзависимости: наблюдать за собой в парных упражнениях и творческих заданиях, групповых действиях, быть внимательным к телесным реакциям. Возможно, придет пора, и тесные узы созависимости или вынужденное внутреннее одиночество контрзависимости перестанут вас устраивать. Мы поддержим в вас стремление к освобождению!
Необходима предварительная запись на собеседование
Елена Новожеева +7 921 407 66 10 и Татьяна Герасимова +7 921 903 38 99
гештальт терапевты МГИ