Тематическая группа «Больше, чем деньги» (Алиева Анна-Анастасия, Аксенова Настасья)

Деньги редко бывают только про деньги.

За ними часто скрываются вопросы собственной ценности, право занимать место в жизни, способности желать и получать, выдерживать успех, справляться с ограничениями и неопределённостью. В денежных вопросах особенно заметны наши страхи, семейные сценарии, внутренние запреты и способы отношения к себе и другим.

Мы создали долгосрочную терапевтическую группу для тех, кто хочет глубже понять свои отношения с деньгами и начать на них влиять

Тема денег станет нашей точкой входа. Мы будем исследовать то, как вы строите отношения с собой и другими людьми, как ограничиваете себя и создаёте возможности.

Особое внимание мы уделим теме стыда. Именно стыд часто удерживает нас в повторяющихся сценариях, мешает проявляться, просить о большем, называть свою цену, принимать помощь, выдерживать оценку и успех. Мы будем исследовать, как устроен стыд в вашей истории и какое влияние он оказывает на отношения с деньгами и жизнью в целом.

Для устойчивых изменений недостаточно просто понять причину своих трудностей. Важно постепенно сформировать внутреннюю опору — поддерживающую часть, которая помогает двигаться вперёд без осуждения и насилия над собой. Учиться относиться к себе с сочувствием и вниманием. На протяжении группы мы будем исследовать, как устроена эта внутренняя поддержка сейчас, и создавать условия для её развития.

На группе мы будем исследовать:

• семейные сценарии и убеждения о деньгах
• влияние детского опыта на финансовые решения
• связь денег с самооценкой и чувством собственной ценности
• страх успеха, потери, зависимости и изменений
• отношения между деньгами, властью, свободой и ответственностью
• способность получать, сохранять, тратить и приумножать
• трудности с предъявлением себя и своей ценности
• личные ограничения, желания и жизненные выборы

Эта группа может быть полезна, если:

• вы ощущаете, что упёрлись в финансовый потолок
• вам сложно просить достойную оплату за свою работу
• вы сталкиваетесь с синдромом самозванца
• деньги вызывают тревогу, чувство вины или ощущение дефицита
• вам трудно тратить на себя или, наоборот, удерживать деньги
• вы испытываете сложности предъявления и выдерживание оценки
• вы замечаете, что снова и снова оказываетесь в похожих финансовых сюжетах

Мы верим, что глубокие изменения происходят не благодаря одному инсайту, а благодаря длительному процессу, в котором есть место исследованию, поддержке, новому опыту и контакту с другими людьми.

Мы будем встречаться один раз в месяц. Каждая встреча — это целый день совместной работы, диалога, проживания и исследования. Участие в этой группе неминуемо повлияет на ваши отношения с деньгами

Возможно, деньги окажутся лишь поводом начать разговор. Разговор о том, как жить более свободно, устойчиво и полно.

Мы будем встречаться с 11-18, с перерывом на обед.
На группе предусмотрены следующие формы работы:
Упражнения в большой и малых группах
Динамические процессы

Контакты для связи:
89533539647 Анна
89213327559 Настасья

Ссылка на мероприятие