Терапевтическая группа «Переедание: ем вместо чего?» (Заречнева)
Приглашаю в терапевтическую группу для людей с нарушениями пищевого поведения (переедание и булимия)
И
Эта группа для Вас, если:
- Вы ставите сейчас вопросы еды и веса на первое место;
- беспокойство о весе ограничивает Вашу социальную активность;
- Вы недовольны своей внешностью;
- чувствуете себя неудовлетворенными в профессии и/или личных отношениях;
- считаете, что, когда похудеете, Ваша жизнь значительно изменится к лучшему;
- Вы переедаете или переедаете и сразу избавляетесь от съеденного;
- иногда чувствуете себя бессильным/ной перед тягой к еде;
- Вы сделали уже много попыток похудеть и всё знаете о правильном питании.
На группе мы будем исследовать:
- как переедание включено в Вашу жизнь и Вашу саморегуляцию;
- как Ваши пищевые привычки служат опорой для психики и одновременно приносят другие проблемы;
- какие неосознаваемые психологические потребности могут стоять за неконтролируемой тягой к еде;
- что можно делать вместо переедания и как выходить из замкнутого круга “диета-срыв”.
Будем искать и пробовать другие способы саморегуляции и контактирования с миром, в которых нет необходимости в переедании и булимии.
Работа группы будет опираться на применение принципов гештальт-подхода к работе с зависимым процессом (зависимый цикл контакта), к работе с нарушениями привязанности и травмами развития.
✅ ОЧНО в Санкт-Петербурге, ст.м. “Петроградская”
✅ 1 раз в неделю по средам с 19.00 до 22.00
✅ с 15.01.2025 по 28.05.2025
✅20 встреч, 60 часов
✅ участникам программ МГИ часы засчитываются
https://gestalt.ru/therapeutic_group/pereedanie-em-vmesto-chego
Ведущая: Светлана Заречнева
психолог, гештальт-терапевт, супервизор https://gestalt.ru/author/s-zarechneva-mail-ru/
+79112750274 (Ватсап, Телеграм) https://vk.com/svetlana_zarechneva
Для записи в группу нужно пройти онлайн-собеседование.
В течение первых 4х встреч группа будет открыта для вступления.