Терапевтическая группа в гештальт подходе “Время для себя”

Хотите жить более полной и качественной жизнью,  успешнее общаться с людьми, научиться устанавливать и поддерживать удовлетворяющие Вас отношения, завершать отжившие свое связи, с радостью и  интересом познавать новое?

Присоединяйтесь к нашей психотерапевтической группе «Время для себя». Эта группа представляет собой безопасное пространство и время для самопознания в атмосфере открытости и поддержки. Приглашаем всех тех, кому интересен и важен свой внутренний мир, кто хочет изучить его устройство и использовать этот опыт в жизни, найти силы и способы изменить свою жизнь к лучшему.

Гештальт — одно из наиболее эффективных и распространенных сегодня современных направлений психотерапии, выросшее из классического психоанализа. Основа метода — целостный подход к человеку, соединяющий телесное, эмоциональное и интеллектуальное начала.

В результате работы в группе Вы сможете:

• стать более уверенным в себе;
• расширить границы внутренней свободы;
• залечить свои душевные травмы;
• стать свободнее во внешних проявлениях;
• найти внутренние ресурсы, необходимые для изменений;
• больше ценить жизнь во всех ее проявлениях;
• жить более качественной и полноценной жизнью.

На группе люди живут, и живут так же, как в обычной жизни. Если привыкли сдерживать или подавлять чувства – на группе будут заниматься тем же, если привыкли виниться по всякому поводу – то и здесь это будет, если привыкли на злость реагировать обидой или тушеваться, а не отстаивать себя – то здесь это тоже никуда не денется. Просто когда это становится более очевидным, высоки шансы, что это можно изменить.

На группе можно остановиться и заметить, что ты делаешь, и как другие на это реагируют. И почувствовать, что с тобой происходит в контакте с другим человеком, с разными людьми. Здесь можно кое-что осознать про себя и других, с тем, чтобы применить это в реальной жизни. С поддержкой ведущих и других участников группы появляется возможность безопасно пробовать жить по-новому. Группа – это путь, со своими находками и сложностями, достижениями и провалами. Своеобразная небольшая экспериментальная лаборатория жизни.

Группа долгосрочная, проходит по воскресеньям, один раз в две недели, с 11:00 до 14:00 рядом со ст. метро “Лиговский проспект”. Начало занятий по мере комплектования группы.

Количество участников ограничено  – 8-12 человек – что позволяет уделять достаточно внимания каждому.

Ведущие: 

Лариса Кузнецова
психолог, сертифицированный гештальт-терапевт (сертификат  Европейской Ассоциации Гештальт-терапевтов – EAGT) , тренер МГИ

Всю дополнительную информацию о группе, тренерах, гештальт-терапии можно узнать, написав или позвонив нам, либо  на собеседовании.

Приглашаем Вас присоединиться к новой формирующейся группе!