Терапевтическая группа «Я чувствую» (Рябкова)

Я знаю, часто случается так, что многие чувства не принимаются и не разрешаются. А некоторые так тяжело переживаются, что хочется, чтобы их и вовсе не было. А иногда совсем не понятно, что происходит внутри, потому что нет возможности даже назвать свое состояние.

Я знаю это, потому что я тоже человек и у меня тоже есть чувства. Когда-то я училась их принимать и называть. И знаю насколько это важно… осознавать, называть и проживать. Ведь за чувствами стоят наши потребности, те истинные желания, которые есть каждого из нас внутри и о которых мы можем и не знать.

А проживать и осознавать бывает часто легче с другим человеком рядом. Для этого и хочу, чтобы эта группа случилась.

Я приглашаю всех тех, кто хочет разобраться в своих чувствах, научиться называть их, кто хочет поискать ответы, свои желания и потребности.

Тех, кто хочет понять, что злиться нормально, так же как и радоваться и грустить.

Всех тех, кто хочет получить бережную поддержку, кто хочет разрешить себе чувствовать, разрешить себе жить!

Формат:
— терапевтическая группа, в работе используются методы, гештальт-терапии, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии.
— количество участников -12-15 человек
— встречи будут проходить один раз в 2 недели по субботам с 14.00 до 17.00
— первая встреча 31 октября 2020 года
— группа долгосрочная, работает с октября по май, перерыв на новогодние каникулы
— длительность встречи 3 часа
— группа с постоянным составом участников, закрывается после первых четырех встреч
— место проведения: м. пл. Восстания, Невский проспект, д. 140
— стоимость: 1500 рублей /1 встреча, пропуски оплачиваются
— часы засчитываются для участников программ МГИ

Участие в группе позволит вам:
— Развить способность выражать чувства и эмоции, а также способность сохранять устойчивость в контакте с чувствами другого человека.
— Расширить спектр своих чувств.
— Осознать, какие чувства табуированы, научиться их проживать
— Позволить себе чувствовать
— Выражать эмоции открыто, адекватно ситуации
— Осознавать где ваши чувства, а где чувства других людей
— Справляться со своими и чужими сильными негативными эмоциями

Ведущая группы:
Оля Рябкова — практикующий психолог, гештальт — терапевт (аккредитация МГИ), специалист в области песочной терапии, специализация «Кризисные состояния в клинической практике», «Гештальт-подход в работе с сексуальными нарушениями».

Запись в группу:
WhatsApp: +79819084848 

Подробнее: https://vk.cc/aykbjP

Предварительное собеседование для участников обязательно