Терапевтическая группа “Я чувствую” (Рябкова)

Я знаю, часто случается так, что многие чувства не принимаются и не разрешаются. А некоторые так тяжело переживаются, что хочется, чтобы их и вовсе не было. А иногда совсем не понятно, что происходит внутри, потому что нет возможности даже назвать свое состояние.

Я знаю это, потому что я тоже человек и у меня тоже есть чувства. Когда-то я училась их принимать и называть. И знаю насколько это важно… осознавать, называть и проживать. Ведь за чувствами стоят наши потребности, те истинные желания, которые есть каждого из нас внутри и о которых мы можем и не знать.

А проживать и осознавать бывает часто легче с другим человеком рядом. Для этого и хочу, чтобы эта группа случилась.

Я приглашаю всех тех, кто хочет разобраться в своих чувствах, научиться называть их, кто хочет поискать ответы, свои желания и потребности.

Тех, кто хочет понять, что злиться нормально, так же как и радоваться и грустить.

Всех тех, кто хочет получить бережную поддержку, кто хочет разрешить себе чувствовать, разрешить себе жить!

Формат:
– терапевтическая группа, в работе используются методы, гештальт-терапии, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии.
– количество участников -12-15 человек
– встречи будут проходить один раз в 2 недели по субботам с 14.00 до 17.00
– первая встреча 31 октября 2020 года
– группа долгосрочная, работает с октября по май, перерыв на новогодние каникулы
– длительность встречи 3 часа
– группа с постоянным составом участников, закрывается после первых четырех встреч
– место проведения: м. пл. Восстания, Невский проспект, д. 140
– стоимость: 1500 рублей /1 встреча, пропуски оплачиваются
– часы засчитываются для участников программ МГИ

Участие в группе позволит вам:
– Развить способность выражать чувства и эмоции, а также способность сохранять устойчивость в контакте с чувствами другого человека.
– Расширить спектр своих чувств.
– Осознать, какие чувства табуированы, научиться их проживать
– Позволить себе чувствовать
– Выражать эмоции открыто, адекватно ситуации
– Осознавать где ваши чувства, а где чувства других людей
– Справляться со своими и чужими сильными негативными эмоциями

Ведущая группы:
Оля Рябкова – практикующий психолог, гештальт – терапевт (аккредитация МГИ), специалист в области песочной терапии, специализация «Кризисные состояния в клинической практике», «Гештальт-подход в работе с сексуальными нарушениями».

Запись в группу:
WhatsApp: +79819084848 

Подробнее: https://vk.cc/aykbjP

Предварительное собеседование для участников обязательно